Celulitis

En los tiempos que corren las mujeres son invadidas por numerosos datos relacionados con la celulitis y su tratamiento. Gran parte de los mismos son incorrectos. Me parece importante brindarles información actualizada sobre la celulitis en este articulo.

El 90% de las mujeres pueden tener celulitis y esta condición se produce por la desestructuración del tejido conectivo de la piel provocada por la acción de las hormonas y agravada por diversos factores concomitantes, que conllevan a una serie de cambios circulatorios e inmunológicos.

En un inicio se produce un enlentecimiento de la microcirculación de la piel que lleva a un aumento de la permeabilidad de los vasos mas pequeños originando edema (liquido estancado fuera de circulación ). con el tiempo se modifica la estructura de las fibras de la piel alterándose el metabolismo del tejido conectivo.
Estos cambios en un principio, determinan luego la aparición del poceado característico que otorga es aspecto de "piel de naranja" .

La herencia es relevante y factores como el sobrepeso, el cigarrillo, el alcohol, malos hábitos alimentarios, sedentarismo, ropa ajustada, y calzado inadecuado empeoran el cuadro.

Suele comenzar en la adolescencia coincidiendo con el aumento de las hormonas y se prolonga hasta la menopausia. Durante el embarazo los cambios hormonales provocan un empeoramiento de la celulitis. Son frecuentes la pesadez y congestión en las piernas e inclusive puede causar dolor.

Existen distintos tipos de celulitis y diversos grados de severidad:

•   celulitis dura o compacta: los tejidos están bien tonificados siendo rígidos y firmes al tacto
• celulitis blanda o flácida: los tejidos están flojos como flotando, balanceándose durante la marcha.
• celulitis edematosa: las piernas están hinchadas perdiendo su forma.

Todas las formas de celulitis tienen poceado de mayor o menor grado.

Si bien las tres variedades de celulitis pueden presentarse en forma aislada, la mayoría de los casos combinan mas de un tipo de celulitis; "Celulitis Mixta". A modo de ejemplo citamos la combinación mas frecuente, celulitis flácida en la parte anterior del muslo, asociado a compacta en el sector posterior y externo. El perfil hormonal de los varones hace que se rara la aparición de celulitis. No hay que confundir la celulitis con la adiposidad localizada( depósitos localizados de grasa), que aparecen en la cintura, el abdomen o la cola y se trata de un modo distinto. Antes se creía que la grasa localizada era un cuadro independiente al de la celulitis. Hoy se sabe que la cantidad de adiposidad se correlaciona con el aumento de los niveles circulantes de una hormona llamada leptina, responsable de empeorar la microcirculación y por ende la celulitis. Es por eso que las pacientes con sobrepeso adelgazan mejoran su celulitis.

Numerosas cremas, pastillas, aparatos y consejos de promocionan como anticelulíticos.
Comentaremos a nuestro entender cuales son los verdaderamente útiles.
La celulitis no se cura, y el objetivo del tratamiento es mejorar el poceado, revirtiendo el grado de celulitis. Para que mejore es indispensable realizar una dieta sana y armónica( frutas, verduras, carne magra, cereales, lácteos descremados, abundante agua y  reducir la sal). Se debe realizar rigurosamente actividad física incluyendo ejercicios aeróbicos durante al menos 30 minutos. 

¿Cuál es el tratamiento que debo hacer para mejorar la celulitis?

 

 

Dieta, actividad física, medicación por boca, y drenaje linfático manual, son el tratamiento mas apropiado para combatir las celulitis.

 

• drenaje linfático manual: es una técnica precisa que permite movilizar el liquido retenido en las piernas y mejorando la hinchazón
• mesoterapia: es una técnica que consiste en introducir la medicación anticelulítica directamente en la piel, mediante micro punturas. De ese modo la medicación de emplea  dosis mínimas al colocarse directamente en el área alterada.
• en los casos de flacidez se indican sesiones de Radiofrecuencia para mejorar el tono de la piel.